Zengemeinschaft
des stillen Wassers

Montag 19.00 Uhr bis 19.30 Uhr 'QiGong um anzukommen'

für TeilnehmerInnen des Zazen stille QiGong Übungen um Körper und Geist beruhigen.

Montag 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr 'Zen für Anfänger'

im oberen Dojo der Buddhistischen Gesellschaft Hamburg.

Der Abend beinhaltet: Anleitung zum Sitzen und Gehen im Zen.

Anm./ Info Norbert Rin-Do Hämmerle Tel. 040-5203290

Einstieg jederzeit möglich! Bitte dunkle und bequeme Kleidung tragen. Es wird um eine Spende für die BGH gebeten.

Mittwoch 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr: 'Zazen'

im unteren Dojo der Buddhistischen Gesellschaft Hamburg. Der Abend beinhaltet:

Zazen (3 mal 30 min.)
Kinhin (2 mal 10 min.)
Rezitation / Niederwerfung

Bitte tragt bequeme dunkle ungemusterte Kleidung. Es wird um eine Spende für die BGH gebeten.

Anm./ Info Norbert Rin-Do Hämmerle 040-5203290

Erstteilnehmer und Interessierte erhalten nach telefonischer Voranmeldung bei Norbert eine Schale Tee, sowie eine Einführung ins Sitzen und in die Gehmeditation. (18.30 Uhr - 19 Uhr)

Ort der Abende:

Buddhistische Gesellschaft Hamburg e.V.
Beisserstrasse 23
22337 Hamburg